BIENVENUE
je suis Jessica

Après plus de dix ans en tant que polygraphe, un métier de précision et de création, je me réoriente en 2021 vers le mouvement et le bien-être, en accord avec mes valeurs profondes. Gymnaste et danseuse, ce chemin s’est imposé naturellement.
Formée en anatomie et physiologie à l’Université de Lausanne, je suis certifiée en Pilates, chiharmonie et Hatha Yoga. Ces pratiques conjuguent rigueur, souplesse et coordination. Elles structurent aujourd’hui ma pratique et mon accompagnement.
Curieuse et sensible à l’art sous toutes ses formes, je puise mon inspiration dans la danse, la nature, les voyages et les liens humains.

GRAND SAKURA, C'EST:
Convivialité
Une ambiance chaleureuse et bienveillante
Des cours toute l'année
Même durant l'été
Des cours pour tous
Des cours adaptés à tous les niveaux
Facile d'accès
Places de parc gratuites et bus à proximité
LES COURS
Les cours de Pilates et yoga permettent de développer la souplesse, la mobilité, la force et la conscience du corps. Une pratique régulière contribue à améliorer la posture, le maintien et le bien-être au quotidien.
Les cours sont ouverts à toutes et tous, quels que soient l’âge, l’identité de genre ou le niveau de pratique. Débutant ou confirmé, il n’est jamais trop tard pour commencer!
SOUPLESSE
PILATES
YOGA-PILATES
PILATES TONIC
LES 3 «S»
de Sakura
SANTÉ
Prendre soin de son corps grâce à une pratique régulière et adaptée.
SÉRÉNITÉ
Respirer, relâcher les tensions et s'accorder un moment pour soi.
SAGESSE
Ecouter son corps, respecter son rythme et progresser sans se comparer.


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